Sardinië was de eerste van vijf locaties die werd aangewezen als een 'Blauwe Zone' waar mensen het langst leven. Een 'blauwe zone' is een geografisch gebied met een variabele lengte, waarbinnen de bevolking aanzienlijk langer, gezonder en gelukkiger leeft. Het sobere dieet van de Sardijnen is de belangrijkste reden voor zo'n lange levensverwachting. Maar er is nog een geheim.. Er is een traditionele wijn, Cannonau genaamd, waarvan de chemische samenstelling gunstig is voor het welzijn van het lichaam en, als het in gematigde hoeveelheden wordt gedronken, geeft het Sardinië nog een grote bondgenoot voor een langer leven.

Eten op Sardinië betekent familie, traditie en borden met typisch Sardijnse gerechten, net als in de rest van Midden- en Zuid-Italië, een reden om de tijd door te brengen met je dierbaren, om te lachen en het laatste nieuws te vertellen, soms zelfs een gelegenheid om te discussiëren en ruziën in puur Italiaanse stijl.

De Sardijnse zee is een van de mooiste ter wereld, maar het eiland bezit nog meer schatten die bijdragen aan het natuurpatrimonium, zoals steeneiken en kurkbomen, cactusvijgen en rozemarijn die allemaal deel uitmaken van de bonte Sardijnse flora. Als we aan de heuvels van Sardinië denken, stellen we ons altijd voor dat ze bedekt zijn met struiken, heesters en altijdgroene bomen. Dit is het mediterrane struikgewas. Het verkennen van het natuurlijke erfgoed van Sardinië is een multisensoriële ervaring, vooral tijdens het bloeiseizoen. In deze periode verandert het eiland in een overvloed aan kleuren en geuren. Waar je ook komt, de planten en struiken van het mediterrane struikgewas tonen bloemen in allerlei vormen en tinten.